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Personal Trainer

Se realiza una evaluación que con el fin de determinar correctamente lo que necesita, comprobar la calidad de sus movimientos y observar las compensaciones relacionadas con su viejas lesiones o problemas posturales, y que pueden limitar o aumentar el riesgo de sufrir más lesiones durante la ejecución de su programa .

Es un sistema práctico basado en la práctica gradual y regular que genera cambios positivos.

  • Perdida de grasa
  • Mejora de su postura
  • Tratamiento de dolores crónicos
  • Mejora del rendimiento deportivo
  • Mejora de su apariencia física
  • Mejora general de su estado de salud

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